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试管婴儿移植后睡不着是让人很苦恼的事情，毕竟这个时候是需要高质量睡眠的，总是失眠会严重影响到女性的内分泌，不利于胚胎的顺利着床，即便已经怀孕了，对于孕妇和胎儿也是有影响的，怎样提高这段时间的睡眠治疗告别失眠呢？
适度的锻炼
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移植后的48小时，最好多休息，之后，可以正常生活不要长期卧床，而且选择适量的运动，如适量进行散步等。机体经活动后会出现适度的疲劳，需要通过睡眠恢复和补偿。选择锻炼的时间最好是在下午4至5点或者是晚间的9点前最好。适当活动一定要适度适度适度，量力而行。
睡前的饮食要注意
吃过多或过饱都不太好，特别是大鱼大肉吃得多了对于消化更不好，因为高蛋白高脂肪食物消化起来很困难，会加重女性胃肠的负担，会使得入睡变得困难;如果你的确感觉肚子是饿得，难以入眠的，可以喝一杯温热的牛奶，牛奶有一定的助眠作用。
睡前别玩手机、平板等电子产品
不少人喜欢使用手机、平板来看视频、玩游戏，觉得这样能够缓解压力，但实际上这些产品是非常不利于入睡的。
注意卧室环境
卧室的环境要安静，光线最好能够足够暗，原因是黑暗的环境可以帮助我们大脑的松果体产生出一种松果体素，这是一种能够帮助人体尽快进入睡眠的激素。
播放安眠曲或小说
如果你在移植后总是喜欢胡思乱想，不妨试着下载一些有助于睡眠的比较轻缓的音乐、胎教音乐或者是用一些听书软件来播放一些情节轻松的小说、故事，以此来帮助我们分散注意力，避免让自己陷入胡思乱想的状态，这样也会非常有助于你的睡眠。
不同地区、不同醫生和个人不同的身体状况都会让试管婴儿的费用有所变化，
其中育龄妇女的身体条件是直接能影响价格的因素，试管费用主要分为以下4个部分：
1、促排卵藥物的费用：促排卵藥物分为进口和国产，两者费用差距较大，需要3-5万不等，这部分和前两代试管是相同的。
同时，女方年龄越大、用藥量也越大，费用也就越高。
2、实验室费用：第三代试管技术的本质是胚胎遗传物质的筛查和诊断技术，所以实验室的操作费用也比较高，因为这一步对设备的要求和人工的细致程度要求都很高。
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而且其费用与筛查胚胎数量、所应用的技术也都有关，如果需要胚胎冷冻的话，也是胚胎数量越多费用就越高。这一部分大概需要花费8-10W左右。
3、检查和手术费用：做试管前后，需要对身体做比较详细的检查，前期的检查费用大概在一万块左右，在试管期间也需要监测治疗效果，来实现更好的疗效。
4、生活费用：有很多人是外地人，做试管需要住酒店和一系列生活开销，再加上车费，大概费用也需要2-3万左右。
三代试管成功率多大？
试管技术发展至今30余年，很多人都认为做试管一次成功是很自然的事情，实则不然，成功与否的关键因素有很多，并不是想象中的理所当然。
试管技术由于患者的自身条件、年龄、醫院技术水平的不同，国内外任何一家从事试管手术治疗的醫院醫生都不能保证谁是可以一次成功的。
试管与很多因素有关，它是通过促排卵、取卵、胚胎移植等步骤来帮助女性怀孕的。
但是，并不是任何人都适合做，试管婴儿有其一定的适应症，一般来说，整个过程大约需要一个月的时间，并且，一般是不需要住院的。