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7细胞是比较高质量的胚胎，在胚胎等级中可以算作是优质胚胎。胚胎等级根据卵裂细胞数目、分裂细胞是否均匀以及碎片数量等三个方面划分，一般来说胚胎生长到第三天有8个细胞，又因为胚胎的发育速度会有所不同，所以通常情况下第三天胚胎有6-10个细胞都被认为是有较好的发育潜能，算是优质胚胎，7细胞代表在第三天胚胎分裂7个细胞，发育潜能比较好，可以算作是优质胚胎。
胚胎在体外培养的时候，因为环境等各种因素，发育情况会有所不同，一般在第三天分离6-10个细胞的胚胎都可以算作优质胚，可以用于移植，通常情况细胞分裂越多胚胎的质量会越高，下面可以看一下7细胞的胚胎质量情况：
1.7细胞胚胎相对来说属于质量比较高的受精卵胚胎，7细胞的胚胎数目较多大小相对均匀，在试管移植后容易着床，移植成功率还是比较高；
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2.和8细胞的胚胎相比，7细胞的胚胎质量稍微差点，但两种胚胎都是属于胚胎质量比较好的，都能移植，都具有移植成功的可能性；
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3.7细胞胚胎的成功率需要结合女性身体情况分析，试管成功率不仅和几细胞有关系，还会受到女性身体情况的影响。
胚胎着床只是怀孕的第一步，还有很长的路要走，一定不能掉以轻心。想要安稳地度过孕期，应该做到以下几点：
一、不减肥、不超重。怀孕期间是不适宜减肥的，减肥可能使胎儿无法得到均衡的营养。当然，超重也不行，因为会增加妊娠期并发症的风险。
二、孕期要适当的运动。孕期适当的运动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌肉耐力，不管对胎儿或是妈妈都是很好的。但是一定要记住，运动要适度。
三、保持良好的心情。母亲心情好时，身体就会保持健康、平稳的状态，那么宝宝也会更好地发育。
四、良好的生活习惯。戒烟戒酒、不熬夜，不要过度劳累。
五、定期产检。这是重中之重，无论什么原因，都不可以放弃做产检。
六、注意胎动。胎动是母亲判断宝宝是否安全的重要指标，每一个孕妇都应该学会如何数胎动，以及胎动的变化意义是什么。
