正常ph值范围是多少 很多人都不了解ph值的概念，ph值就是我们身体体内的酸碱性，很多人总是因为长时间吃一些荤菜，最后回导致身体体内酸性超过ph值就不正常了，那么正常ph值范围是多少呢？
最重要的一点是什么？
人体的正常 ph 值维持在 7.35 到 7.45 之间，低于或超过这个范围都是不正常的。人体会通过各种调节机制将身体维持在这个范围内。否则，就会出现酸碱平衡失调，从而引发疾病。
人体 ph 值偏低的原因有哪些？
1、人体摄入的酸性食物多于碱性食物（目前所有的食品添加剂都是酸性的）或受到环境污染，包括空气、食物、水等污染。
2、作息时间不固定，人体各个器官都有固定的工作时间和休息时间，不良的作息规律如熬夜、通宵工作、娱乐都会大大降低人体系统的排酸能力。
3、生活习惯不合理。比如，抽烟喝酒、大量饮酒、暴饮暴食等都会让人体酸性在短时间内增加，一旦超过人体排酸的能力，多出来的酸就会沉淀在体内中。因为烟、酒属于酸性极强的物质，长期吸烟喝酒的人，很容易导致酸性体质。