孕23周是几个月

孕23周是几个月？孕23周：皱田田的微型老头。本周的胎宝宝已经像一个人儿了，只是皮肤皱巴巴的，像个微型老头。并且，胎宝宝的牙胚开始发育，所需要的钙质越来越多了，所以孕妈妈要注意补钙哦。除了有意识地食用富含钙质的食物外，不要忘了适当晒晒太阳，促进体内维生素D的合成。孕23周是几个月？
孕妈妈体内的神奇变化
胎宝宝：皮肤红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的褶皱是为了给皮下脂肪的生长留有余地。嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。胰腺及激素的分泌正处于稳定的发育过程中。牙龈下面乳牙的牙胚也开始发育了。孕23周是几个月？

孕妈妈：进入了23周，孕妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置，宫高约23厘米。体重增加了7千克左右。当身体膨胀时，你可能开始感觉到疼痛。由于腹部的隆起，你的消化系统会感觉不舒服，曾经在孕早期出现的胃灼热，现在又来困扰你了。每餐不要吃得过饱，少食多餐会令你舒服一些，饭后散步将有助于消化。当身体臃肿时，要观察钠的吸收情况，它会使你水肿。另外，有些孕妈妈会感到腹部、腿、胸部、背部变得瘙痒难耐，或瘙痒与黄疸同时共存。如果出现这种情况，一定要到医院就诊，这有可能是妊娠期肝内胆汁瘀积症。孕23周是几个月？

孕妇胸太大穿什么好

孕妇胸太大？乳房增大了，换个合适的胸罩吧。从怀孕到生产，你的乳房会增大。随着乳房的不断増大，到这周，你可能穿以前的胸罩时会觉得很紧、很不舒服了。过紧的胸罩会压迫到乳房，会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以，我们建议你最好重新购买胸罩。选购胸罩时可以参考以下的建议：
选用舒适柔软的胸罩，如纯棉质地的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。孕妇胸太大？
选择有钢托的胸罩，支撑住乳房的重量，以免乳房下垂，导致乳房内的纤维组织被破坏，那很难再恢复了。也可以选择没有钢托，但采用了特殊设计的休闲胸罩。这类胸罩质地柔软，穿着舒适，背部也无钩扣，睡觉时也可以穿，给孕期发胀的乳房増添舒适感。孕妇胸太大？

胸罩的肩带尽量宽，以免勒入皮肤；扣带应该可以随着胸围的增大进行调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。孕妇胸太大？
根据自己的当前胸围尺寸选择胸罩，而不是简单地选择一件超大码胸罩。注意，不同厂家生产的胸罩在尺码上可能会有出入，所以购买胸罩时不能只看尺码就买了。最好是亲自试穿一下，看看胸罩是否合身、舒适。孕妇胸太大？
你还可以选择专为孕妈妈设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。到孕后期的时候，你可以直接选用哺乳胸罩，这类胸罩不.仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。
孕妈妈随着乳房的不断増大，最好重新购买胸罩。

宝宝听力检查

宝宝听力检查？有目的地训练宝宝的听力。胚胎学硏究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成，听神经开始发育。当胎儿发育进入5~7个月时听力完全形成，能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。胎儿通过辨别不同的声响，表现出对自己母亲的声音特别敏感。宝宝听力检查？
研究者在孕5月时让孕妈妈每天给胎儿朗读一篇故事，直到胎儿岀生。当胎儿出生后进行吸吮试验：先准备两篇韵律完全不同的儿童读物，一篇是孕妈妈曾经给胎儿朗读的故事，另一篇是婴儿在母亲体内没听到过的故事。婴儿通过不同的吸吮方法才能听到这两篇不同的儿童读物。结果发生了让人非常惊喜的事情，这些婴儿完全选择了他们出生前听过的故事。宝宝听力检查？

研究还发现，如果胎儿喜欢听某种声音，就会表现得安静，而且胎头会逐渐移向妈妈腹壁；如果听到不喜欢听的声音，胎头就会马上扭开，并且用脚踏妈妈的腹壁，表示不高兴。宝宝听力检查？
以上事实说明胎儿在未出生前已经具备了听力。并且，专家发现，如果胎儿在母体内患有先天性耳聋，通过听力训练可以作出初步诊断，当胎儿一出生就可以采取相应的措施。宝宝听力检查？
胎教时光：给宝宝取个亲切的乳名吧
宝宝出生后，家中的长辈都会给宝宝取个响亮的名字。其实，按照胎教的理论，在孩子出生后再起名字就已经晚了。在怀孕第六个月，就应当给腹中的宝宝取一个孚L名。准爸妈经常用亲切的乳名呼唤宝宝，并且经常和宝宝说话，这样可以更好地和宝宝进行感情交流。

胎教音乐有用吗该怎么进行

胎教音乐有用吗？用正确的方式进行音乐胎教。要正确施行音乐胎教，达到调节身心、促进发育的目的，并避免损害胎儿听力，我们建议你在做音乐胎教的时候参考以下建议：
声源距离：应选择在空间较大的环境中进行，注意不要离声源太近。也不要直接将音箱的扬声器放在腹壁上，胎儿在母体内一直都是漂移浮动的，如果孕妈妈直接将音箱的扬声器放在腹壁上，此时胎儿若正好是耳道贴着母亲腹壁的话，声波就会直接进入母体内胎儿的耳道，幼嫩的耳道直接受到高频声音的刺激，极易导致其耳蜗及听觉神经损伤，引起听力障碍甚至耳聋。胎教音乐有用吗？
胎教时间：每次音乐胎教的持续时间以5~10分钟为宜，不要太久。

音乐选择：应挑选节奏柔和、舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妈妈和胎儿听。应该特别禁止过于强烈、杂乱的音乐，这可能会引起胎儿体能消耗过大，使消化系统和神经系统受到损害。胎教音乐有用吗？
不宜长期采取高糖饮食
医学专家发现，血糖偏高的孕妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率分别是血糖偏低孕妈妈的3倍和7倍。孕妈妈在妊娠期间肾的排糖功能根据个体情况均有不同程度的降低，血糖过高会加重孕妈妈肾脏的负担，不利于孕期保健。胎教音乐有用吗？
女性在怀孕期间吃过咸的食物，会导致体内钠潴留，易引起水肿和原发性高血压，因此孕妈妈不宜多吃盐。但是，一点儿盐都不吃对孕妈妈也没有益处，适当少吃盐才是正确的。
忌盐饮食是指每天摄入氯化钠不超过2克，而正常进食每天会带给人体8~15克氯化钠，其中1/3由主食提供，1/3来自烹调用盐，另外1/3来自其他食物。无咸味的提味品可以使孕妈妈逐渐习惯忌盐饮食，如新鲜西红柿汁、无盐醋渍小黄瓜、柠檬汁、醋、无盐芥末、香菜、大蒜、洋葱、葱、韭菜、丁香、香椿、肉豆蔻等，也可食用全脂或脱脂牛奶以及低钠酸奶、乳制甜奶。

孕期维生素D缺乏

孕期维生素D缺乏？补充维生素D，促进胎宝宝骨骼生长。大龄孕妈妈阿枝在近40岁才怀上第一胎，所以阿枝特别小心，自打怀孕起就大门不出二门不迈，产检时却被医生告知缺钙，要适当补充维生素D。孕期维生素D缺乏？
维生素D的作用
维生素D是一种脂溶性维生素，它又被称为阳光维生素，适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素D。
维生素D可以促进维生素A的吸收，预防更年期骨质疏松、钙元素流失，具有抗佝偻病的作用。
维生素D可以促进小肠对钙、磷的吸收，调节钙和磷的正常代谢，维持血液中钙和磷的正常浓度。
维生素D可以促进人体生长和骨骼钙化，促进牙齿健康。还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸通过肾脏流失。孕期维生素D缺乏？

缺乏的危害
缺乏维生素D时，孕妈妈有可能出现骨质软化。一旦出现骨质软化，骨盆是最先发病的部位，首先出现髄关节疼痛，然后蔓延到脊柱、胸骨、腿及其他部位，严重时会发生脊柱畸形，甚至还会出现骨盆畸形，影响孕妈妈的自然分娩。孕妈妈缺乏维生素D还会导致胎儿骨骼钙化不良，影响牙齿萌出，甚至会导致先天性佝偻病。孕期维生素D缺乏？
孕期每日摄取量
维生素D的推荐摄入量为孕初期每日5微克，孕中期和孕晚期每日10微克，孕期维生素D的最高摄入量为每日20微克。
可以这样补充维生素D
鱼肝油是维生素D的最佳来源。通常天然食物中维生素D含量较低，含脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等相对较多，瘦肉和奶中含量较少。
维生素D可通过晒太阳和食用富含维生素D的食物等途径来补充。孕妈妈最好每天进行1~2小时的户外活动，通过照射阳光增加维生素D。
因为季节或地域因素无法晒太阳的话，可以通过口服维生素D片剂来补充身体所需，但要谨遵医嘱，切勿过量服用，否则会中毒，其症状有食欲下降、呕吐、恶心、腹泻、腹痛等，且会使胎儿的大动脉及牙齿发育出现问题。