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1、孕妇可以吃西瓜

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西瓜是一种含水量特别高的水果,它的水分含量高达94%,同时它还含有丰富的葡萄糖和多种对人体有益的维生素,另外,苹果酸氨基酸以及胡萝卜素等物质也是西瓜中最重要的存在,孕妇平时可以吃西瓜,吸收身体必需的多种营养成分,但是孕妇吃西瓜一定要适量,过量食用也会对身体不利。

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2、孕妇吃西瓜的好处

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孕妇平时经常吃西瓜,可以为身体补充多种必需的营养成分,同时也会让胎儿发育吸收到更充足的营养。另外,孕妇吃西瓜还能生津止渴,除腻消烦也能减少孕吐症状的发生。女性在怀孕晚期吃西瓜还能利水消肿,预防高血压,更能促进乳汁分泌。

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3、孕妇吃西瓜的坏处

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孕妇吃西瓜虽然有多种好处,但同时也有一定的坏处存在,因为西瓜是一种高糖水果,孕妇食用以后会让身体的内分泌发生明显变化,体内的胰岛素分泌量会减少,会让血液中糖分的含量增加,造成高血糖引发妊娠期糖尿病。另外,西瓜是一种寒性水果,孕妇不能过量食用,如果过量食用会引发腹痛或腹泻,严重时还会造成流产。 特别是前三个月,胎儿发育不稳定很容易流产,孕妇在孕中期胎儿发育稳定后从手机里装个G动,跟着上面匹配的方案做凯格尔运动,锻炼盆底肌,增强分娩动力,加速产程预防侧切撕裂。

八个半月宝宝身高74cm体重10kg是在正常范围内的,按照中国9市儿童体格评价标准,宝宝目前的身高和体重处于90到97百分位,相当于按100个孩子从低到高排名90-97名之间,属于中上,整体来说宝宝生长发育的水平是偏高的,无需过多担心,正常喂养即可。

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八个月男宝宝身高体重标准表:身高63.9cm-78.9cm,平均71.2cm;体重6.46kg-12.6kg,平均9.05kg;头围41.0cm-48.9cm,平均44.8cm。

八个月女宝宝身高体重标准表:身高62.5cm-77.3cm,平均69.6cm;体重6.13kg-11.80kg,平均8.41kg;头围40.1cm-47.7cm,平均43.6cm。

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